Ο Σύγχρονος Χορός αναπτύχθηκε ως μια μορφή επανάστασης απέναντι στον φορμαλισμό του μπαλέτου.
Περικλείει τα διάφορα κινητικά συστήματα ή μεθόδους που αναπτύχθηκαν κατά τη διάρκεια του 20ου αιώνα και εξελίσσεται μέχρι και σήμερα.Το κύριο χαρακτηριστικό αυτών είναι η ελευθερία στις κινήσεις και η αποδέσμευση τους από τις φόρμες. Οι περισσότεροι μέθοδοι δεν περιλαμβάνουν σταθερά κινητικά μοτίβα, αλλά αναπτύσσονται γύρω από βασικές αρχές όπως είναι η χρήση της βαρύτητας και της αναπνοής.
Σημαντικό χαρακτηριστικό του σύγχρονου χορού είναι η ανάγκη για έκφραση των συναισθημάτων και των σκέψεων του χορευτή όπως αυτά απορρέουν από τον εσωτερικό του κόσμο χωρίς περιορισμούς.
Τα μαθήματα που διδάσκονται στη σχολή περιλαμβάνουν στοιχεία τεχνικών Release, Contact Improvisation καθώς και συστήματα Hosé Limon, Martha Graham.