Το Zumba® είναι ένα πρόγραμμα χορού και γυμναστικής που απευθύνεται σε όλους ανεξαρτήτως ηλικίας και φυσικής κατάστασης!
Παίρνοντας βασικά βήματα από διάφορους χορούς, κυρίως λατινικούς (Merengue, Salsa κ.α.) αλλά και άλλους (HipHop, Oriental κ.α.), και προσθέτοντας στοιχεία αεροβικής δημιουργείται ένα μάθημα απλό και βατό για τον καθένα. Η ακολουθία των χορευτικών κινήσεων σε συνδυασμό με τη μουσική μετατρέπουν το μάθημα σε πάρτυ. Πρόκειται ουσιαστικά για ένα άκρως διασκεδαστικό τρόπο εκγύμνασης και καύσης θερμίδων.
Zumba® και ZumbaFitness® είναι σήματα κατατεθέντα από την ZumbaFitness LLC.